サポートシステムを利用する
誰か信頼できる人に相談することで、問題に対する新たな視点を得ることができることも。
友人、家族、または専門家の意見を聞くことで、心の負担を軽減させましょう。
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強い意志を持つ
「同僚女性との未来を夢見て妻子を捨てる決断をしました。
しかし同僚女性とはうまくいかず…。
結局妻が忘れられず、数年間連絡を送り続けたのですが一度も返ってくることはありませんでした」（男性）
関係を再構築しないと決めた場合は、どんなに連絡が来ても強い意志を持って対処しましょう。
自分や大切な人の幸せを優先し、今後どうしていくかを考えることが大切です。
（愛カツ編集部）
