妙高山や信越の山々の美しい雪景色と温泉は、あたかもセットであるようにイメージする人も多い。ニッポンのふるさと信州の温泉は長い歴史を誇り、温泉文化を育んできた名湯揃いだ。ということで、信越エリアに滑りに行ったらぜひ浸かりたいリゾート内・近隣の温泉を紹介しよう。
［野沢温泉スキー場そば］
野沢温泉（長野県）
野沢温泉の外湯の一つ 大湯アフターは13の外湯巡りが楽しい
日本情緒たっぷりの温泉街と日本屈指の規模を誇る野沢温泉スキー場。野沢温泉といえば、アフタースキーは、温泉街をそぞろ歩きながら足湯に浸かったり、13ある外湯巡りをするのが楽しみだ。源泉は弱アルカリ性、100%の天然温泉。村内に点在する13の外湯は、泉質は単純硫黄泉や含硫黄-ナトリウム・カルシウム-硫酸塩泉など違いもあり、効能もさまざまだ。利用は無料、古くより地元コミュニティの一つとなっており、村の人とふれあえる機会でもある。
野沢温泉 外湯
利用時間：12月～3月 6:00～23:00 （毎週水曜日休園）
料金：無料
◆公式HP／https://nozawakanko.jp/about/hot_spring/sotoyu/
山に上がれない日に絶好な日帰り温泉施設「野沢温泉スパリーナ」
第1・第2駐車場の傍にある野沢温泉スパリーナは、アフタースキーやファミリーに人気の複合温泉施設。水着で入るプールのような大露天風呂や源泉かけ流し展望露天風呂、男女別の内風呂、サウナなど、バラエティ豊富な温泉が楽しめる。仮眠できるスペースもあるため、日帰り利用にも便利だ。併設されているレストラン「シャンテル」では、野沢温泉の名産、野沢菜を使ったオリジナルメニューも評判。2024年12月9日よりフィットネスジムもオープンし、悪天候で滑りに行けない日は、半日ゆったりと遊んだり、コンディショントレーニングもできる。
野沢温泉スパリーナ
利用時間：冬季 14:00～20:30
料金：大人 900円（一般入浴）
◆公式HP／https://nozawaski.com/spa/
馬曲温泉（長野県）
北信州の絶景を望む天空の秘湯
野沢温泉のそばの木島平村にある馬曲温泉は、写真のような風光明媚な景色が望める露天風呂で知る人ぞ知る秘湯。四季折々の北信州の大自然の美しさが愛でられ、環境省等5省庁が後援する温泉地活性化プロジェクトの「温泉総選挙」の絶景部門で全国4位に輝いている名湯だ。ウェルカムドリンクやアイスキャンディーが無料でふるまわれ、湯上り時には展望テラスでゆったりとくつろぐことができる。バスタオルやフェイスタオル、アメニティも充実しており、食処は併設されていないが、地元の味わいが楽しめるよう、木島平産のミルクや果物を使用したジェラートもある。
馬曲温泉
利用時間：10:00～19:00
料金：大人 1,000円
◆公式HP／https://maguse-onsen.com/?member-etc
戸狩温泉 暁の湯（長野県）
木島平スキー場ペガサスゲレンデから徒歩1分の外湯
野沢温泉のお隣のような木島平スキー場、ペガサスゲレンデから徒歩1分で行ける外湯。大浴場や露店風呂もあり。食事処と戸狩の土産などを扱うショップが併設されている。地下1,081mから湧きだす天然温泉は、ほんのりと黄色で無臭な弱アルカリ性単純温泉。美肌・疲労回復・神経痛・関節炎などの効能がある。
営業時間：11:00～20:00
戸狩温泉 暁の湯
利用時間：11:00～20:00
料金：大人 700円
◆公式HP／https://www.togarionsen.jp/tour/akatuki/
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［斑尾高原スキー場内］
斑尾高原温泉（長野県）
斑尾高原ホテル内の自家天然温泉
斑尾高原スキー場のゲレンデ正面に建つ斑尾高原ホテル内にある自家天然温泉で、宿泊客のみでなく、日帰り利用も可能。内湯、露天風呂、サウナもあり。神経痛、筋肉痛、冷え症、疲労回復などに効果あり。高アルカリ性の湯は刺激が少なく、肌触りが柔らかくて、肌がすべすべになった感覚！バスタオル・フェイスタオルのレンタルあり。
斑尾高原温泉
利用時間：6:00〜10:00／12:00〜16:00 / 20:00～23:00
料金：大人 1,500円
◆公式HP／https://www.madarao.jp/hotel/hot-spring
