日常生活において、身近な人からの問題行為は精神的なストレスとなります。
今回は、そんな周囲の問題行為に直面した際の対処方法を紹介します。

冷静に状況を把握

問題行為に直面したとき、まずは感情的にならずに冷静に状況を把握することが重要です。
具体的な事例を記録し、必要に応じて第三者に助けを求める準備をしましょう。

直接対話を試みる

可能であれば、問題行為を行っている人に直接、穏やかに話をしましょう。
コミュニケーションを通じて、互いの認識の違いを解消し、共通の解決策を見つけ出しましょう。