結婚生活の中で突然訪れることがある試練の一つが、夫の浮気です。
今回は、夫の裏切りへの対処法を紹介します。

冷静な事実確認が最優先

夫からの裏切りを感じたとき、感情的になりやすいものですが、まずは事実関係を冷静に確かめることが大切です。
詳細を把握することが、これからどう対応していくべきかを考えるうえでの第一歩となります。

信頼できる相談相手を見つける

悩みを一人で抱え込むのではなく、信頼できる家族や友達、プロフェッショナルなカウンセラーに話を聞いてもらうことが心のサポートになります。
第三者の意見が、自身の気持ちを整理するうえで役立つでしょう。