日常では想像もしないような問題に直面することがあります。
特に、信頼していた家族や友人からの予期せぬ言動によって困惑することも。

今回は、予期せぬ言動によって困惑したときの心構えと対応策についてお話します。

自分の気持ちをはっきりと伝える

相手の行動によって傷ついたり、不快感を覚えたりした場合は、自分の感情を明確に伝えることが大切です。
相手が自分の気持ちを理解することが、問題解決の第一歩になります。

ポジティブな対話を求める

相手との間に溝を感じた場合は、静かな場所で二人きりの時間を作り、心を開いて話し合う機会を持ちましょう。
互いの価値観や期待について、理解し合えるチャンスです。