夫婦生活において、パートナーからの思いがけない辛い言葉に心を痛めることは少なくありません。
今回は、夫からの心ない行動に悩む妻への対処法をお話しします。

心の傷をオープンにする

感じた痛みや悲しみは、夫に正直に伝えることが大切です。
「この言葉になぜ傷つくのか」を具体的に説明することで、パートナーに自分の気持ちを理解してもらうことができます。

信頼できる人に相談

家庭内の問題で心が乱れたときは、友人や家族、必要ならば専門家に相談することが心の支えになります。
第三者の視点は、自分の感情や状況を冷静に見直すきっかけを与えてくれるでしょう。