言動一つで、人間関係において深い溝ができてしまうことも少なくありません。
今回は、夫から傷つくような言葉を受けたときの対応策についてお話します。
夫の配慮不足からくる言葉
妊娠や転職など人生の転機には、身体や心にさまざまな変化が生じます。
このような時期に「君の魅力が感じられない」というような言葉を投げかけられると、自尊心が傷つき、自己価値を疑ってしまうかもしれません。
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自分を大切に、自己肯定感を
たとえ夫からの言葉で心が傷ついても、自分自身を大切にすることから始めましょう。
自分を肯定するためには、趣味や興味のあることに時間を使ったり、親友とのかかわりを重視したりするなど、自分のために時間を費やすことが大切です。
