信頼できる人との相談

一人で悩みを抱え込むのではなく、信頼できる友人や家族との相談を通じて、自分の感じていることを整理しましょう。
ときには、第三者の客観的な意見が解決の糸口を見つける手助けになります。

妊娠を暴露する浮気相手

「彼の浮気相手がドヤ顔で妊娠を暴露してきました。
私はショックでその場で彼に別れを告げましたが…。
『許せない…』と怒りでいっぱいになりました。」（女性）

このような場合は、自分を一番に大切にして行動しましょう。
ときには第三者に助けを求めることも大切です。
（愛カツ編集部）