自分を大切にすること

「最近、一人ですごす時間が増え、自分らしさを見つめ直すきっかけになりました」（29歳／女性）

パートナーとすごす時間が少なくなった分、趣味や活動に打ち込むことができます。

交際していた彼に

「初めてできた彼と交際していたときのこと。彼の激しい束縛が原因でケンカに発展してしまいました。
すると喧嘩中に彼が『ぶっちゃけタイプじゃないんだよね』と発言。彼の一言が一気に冷めました。結局、破局後に彼の悪事が露わになったんです」（女性）

ときには、相手の行動が不安につながることもあります。
自分自身の幸せを最優先に考え、ときには新たな道を歩む勇気も必要です。

（愛カツ編集部）