恋愛において「回避型」の傾向がある皆さん、自分の気持ちを素直に表現することが難しいと感じていませんか？相手との距離感に悩んだり、深い関係性を築くことに不安を感じたりすることもあるでしょう。今回は、そんな悩みを解消するためのポイントを3つご紹介します。
第1位は…
第1位は、信頼できる人と対話する。
一人で抱え込まないことが何より大切です。信頼できる友人や家族、カウンセラーなどに自分の悩みを打ち明けてみましょう。
客観的な視点からアドバイスをもらうことで、新たな気づきが得られるかもしれません。また、自分の気持ちを言葉にすることで、自己理解も深まります。
（ハウコレ編集部）
