ときに、夫婦間には誤解や溝が生じることがあります。
その原因のひとつとして、コミュニケーションの不足があることも。

今回は、そうしたコミュニケーション不足を克服し、夫婦関係を修復するためのアプローチ方法を探ります。

【心の内をオープンに共有する】
互いの心情をオープンに伝え合うことで、相手の感情や考えを理解することができます。
「なぜそう感じるのか」を共有することが、互いの信頼と理解を深める第一歩になるでしょう。

【デジタル手段を使ったコミュニケーション】
直接話すのが難しい微妙な感情も、絵文字やスタンプを使えば気軽に伝えることができます。

【相手にばかり押しつけないように】

「夫は子どもの面倒を見ていると言いながら、実際はスマホ片手に空返事ばかりでなにもしません。
ある日、子どもが転んでも夫は気づかず無反応だったんです。『ちゃんと見ててって言ったでしょ！』と私は夫に怒ってしまいました。」（女性）

このように、お互いに理解し合い、支え合うことで、夫婦関係はさらに強くなります。
日常生活の中で見落としがちな、コミュニケーションの重要性を思い出し、夫婦の絆を深めましょう。

（愛カツ編集部）