家庭内での人間関係はときに複雑で、特に身内の無神経な言動に悩まされることがあるかもしれません。
今回は、そんな家庭内トラブルへの対処法を考えていきます。

【配慮不足に対する理解】
「夕食時、夫が自分のスマホばかり気にしており、家族でのコミュニケーションが取れませんでした」（女性）

家族間でも、お互いの配慮が不足していると、心理的な距離が生まれがちです。
この場合、お互いに気を遣い、思いやりのある接し方を心掛けることが重要です。

【対話という解決策】
「子どもが話してるときに自分の話をしてしまうと、子どもとの関係に溝が生まれてしまう気がします」（女性）

一方的なコミュニケーションではなく、それぞれが話を聞く姿勢を持つことで、家庭内のトラブルを未然に防ぐことができます。

【感情の安定を求めて】
「夫の気分の浮き沈みが激しく、私もそれに合わせるように疲れてしまいます」（女性）

家庭内の人間関係で最も大切なのは、感情をコントロールし、安定した関係を築くことです。
このためには、相手への理解と自身の心のケアが必要です。

【問題行動への果敢な取り組み】

「義母に嫌がらせで祖母の形見の指輪をワザと捨てられたことがありました。
悲しさのあまり泣いていると夫が『母さんがごめん』と代わりに謝ってくれました。
でも悔しくて、私の涙は止まらなかったです…。」（女性）

家庭内の問題に対しても、自ら行動を起こし、解決に向け努力することが大切です。
問題を見つめ直し、相手との対話を通じて、お互いにとってよりよい関係を築くことを目指しましょう。

（愛カツ編集部）