ときに、周りの人のトラブルに直面することもあります。
今回は、周りとのトラブル対処法を紹介します。

【冷静な対話を心がける】
問題行為をする人と対峙するときは、感情的にならず、冷静な対話を試みることが大切です。
適切なコミュニケーションを取ることで、問題の解決に近づくかもしれません。

【問題点を明確にする】
トラブルが発生したときは、どのように困っているのかを具体例をあげて相手に伝えましょう。
これにより、相手が自身の行為を見直す機会になる可能性があります。

【外部のサポートを利用】
ときには、自分だけの力では解決困難な問題に直面することも。
そのような場合は、専門家や関連機関に相談をすることで、適切なアドバイスを得ることができるかもしれません。

【78点の兄より97点の妹を責める母】

「テストで78点の兄より97点だった私だけを責める母。
しかし数年後、兄から兄贔屓したワケを聞き『お母さん…』と涙が。
実は父が他界後、母の病気も判明して…私が生きていけるように私にだけ厳しくしたようです」（女性）

自分一人だけで解決しようとせず、適切な手段を選択し、場合によっては外部からのサポートを受け入れることが大切です。
精神的な負担が増大しないよう、積極的かつポジティブな方法で問題に取り組みましょう。

（愛カツ編集部）