皆さんは、ライフスタイルにおいて大切な決断をした瞬間はありますか？
今回は50代以降に1人暮らしを決めたきっかけをご紹介します。

Kさんの場合

50代に入った頃、子どもが独立し、夫とも離婚することになりました。
それまで家族のために過ごしてきましたが、自分の時間を大切にしたいと思い、1人暮らしを決意しました。
最初は老後の不安がありましたが、住まいを選ぶ際にバリアフリーや医療機関の近さを考慮し、安心して暮らせる環境を整えました。

1人で生活してみると……

1人暮らしを始めてみると、家の中の物を管理しやすくなり、生活がよりシンプルになりました。自分のペースで生活することができ、他人に気を使う必要もなくなりました。また、趣味や友人と過ごす時間を存分に楽しめるようになりました。

一方で、私がもっと事前に準備しておくべきだと感じることもあります。1人暮らしを始めたばかりの時に、食事のバランスを思いっきり無視して、好きなものだけを食べ続けた時期がありました。

そして、それが原因で体調不良に悩まされ、健康管理の重要性を痛感しました。この経験から、病気になった際の行動についても、もう少し細かく計画しておくべきだったと思います。