「妙におならが出る…」まさかの部分の筋力が衰えた結果!? #アラフィフの日常 36

イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。思わず共感したり、笑ってしまうマンガばかり。

今回は、無意識でよくおならが出るようになったというエピソード。どうやら、ある部分の筋力が衰えた結果のようで……。


こんにちは、アラフィフイラストレーター&漫画家のフカザワナオコです。

別におなかの調子が悪いとかでもなく、最近妙にガスが出るんですよね。

一応、毎年大腸検査は受けているけど、腸がらみの病気だったらやだな~って密かにドキドキしていたのですが、先日あるネット記事を見まして。

年齢を重ねると筋力の低下により、例えば肛門周りなら肛門括約筋というものが衰えて、ガスが出やすくなるんだとか。

要するに、加齢とともに肛門の筋肉が緩くなっちゃうということらしくて……。

そっかー。「病気なのかな!?」ってちょっと心配だったけど、筋肉的な話ということもあるのかー。

もちろんネットの記事見て自己判断するのは良くないと思いつつ、それを知ってちょっとホッとしたんですけど、よく考えたら肛門括約筋が衰えているっていうのもショックだわ!

肌がたるんできたり、髪のコシがなくなったり、年齢による衰えはいろいろ感じる日々だけど、こういう衰えもあるってことなのか……。

ネットで調べてみたら、肛門括約筋を鍛えるストレッチっていうのもあるみたいなので、ちょっとやってみようかな?って思いますー。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

監修/駒形先生(こまがた医院院長)

著者/フカザワ ナオコ(48歳)
イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973