鏡を利用して、効果的に身体を鍛えよう

コナミスポーツ株式会社（以下、コナミスポーツ）は2024年5月21日（火）、同社が展開するマシンピラティススタジオ『Pilates Mirror 荻窪』をオープンします。

同スタジオは、スタジオの天井に鏡を設置。鏡を活用することで、短時間（1レッスン30分）で効果的に身体を鍛えていきます。

レッスンでは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用します。「リフォーマー」を使用するとピラティスの正しいフォームが身につけやすくなるため、ピラティス初心者や運動が苦手な人にもオススメです。

『Pilates Mirror 荻窪』の住所は東京都杉並区天沼3-9-13 荻窪SKビル1階です。営業時間は平日が7：00から21：00まで、土日祝が8：00から18：00までの予定です。5月14日（火）から5月20日（月）まで無料体験会を実施します。

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浜田山には6月にオープン

コナミスポーツは6月12日（水）、『Pilates Mirror 浜田山』をオープンします。

同スタジオの住所は東京都杉並区浜田山3-33-18、営業時間は平日が7：00から21：00まで、土日祝が8：00から18：00までの予定です。無料体験会の実施期間は5月30日（木）から6月11日（火）までとなっています。

（出典元の情報／画像より一部抜粋）
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※出典：プレスリリース