2022年ごろだったと思います。YouTubeで皮膚科の先生が「お肌の老化原因の7割は紫外線です。毎日きちんと紫外線対策をしましょう」とお話しされているのを見て、「え！ 7割も！？」と驚き、その日……いや、その瞬間から徹底的に紫外線対策を始めたお話です。

日差しが降り注ぐ窓際でのんびり

そのYouTubeを見ていた日は、とても良い天気でした。部屋のカーテンは全開、窓際に置いたソファーに座って見ていました。

YouTubeの内容は、紫外線が肌に与える悪影響について皮膚科の先生が丁寧に説明していました。紫外線がお肌の老化原因の1つであることは何となく知っていたので、真剣に目と耳を傾けるというよりは、のんびり眺めているという状態で見ていました。

「お肌の老化原因の7割は紫外線です。毎日きちんと紫外線対策をしましょう」という言葉を聞くまでは……。

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衝撃の言葉「7割」を聞いて即行動

YouTubeの中で皮膚科の先生が「お肌の老化原因の7割は紫外線です。毎日きちんと紫外線対策をしましょう」「紫外線は室内にも入ってきます。室内でも紫外線対策を」「紫外線対策は1年中がマスト」と、紫外線対策についてのいろいろな話を聞き、「え！ 7割も！？」と衝撃を受けた私。

40代の私の肌にはすでに老化と呼ばれる症状が現れ始めているのに、紫外線でこれ以上老化が進行するのは絶対に嫌と思い、急いで部屋のカーテンを閉め窓際に置いていたソファーを窓から離れたところに移動しました。「もう絶対カーテン全開にしない！窓際のソファーでのんびりしない！」と心の中で決意しました。