―［恋愛コーチ・関口美奈子］―
YouTubeで日々、恋愛心理を中心とした男女の恋愛観に関する情報発信をしています、結婚相談所「エースブライダル」主宰の関口美奈子です。
これまでに3万人以上の男性と向き合ってきた私の実体験と男女の心理に関する研究データからリアルで実用的な情報をお伝えしたいと思います。
大人の恋愛は、学生時代のようにすぐに進展するとは限りません。仕事や日常生活に追われ、なかなか新しい出会いや関係を築く機会がないと感じている方も多いでしょう。
しかし、ちょっとした工夫と心がけで、素敵な恋のきっかけを作ることができます。今回は、大人の恋愛における”きっかけ”の作り方について、具体的なアイデアとともにご紹介します。
◆特徴①「日常生活の中で出会い」を逃さない
まずは、日常生活の中で新しい人と出会う機会を意識的に増やしましょう。
・ 趣味のサークルやクラスに参加する
⇒趣味を通じて出会う人とは、すでに共通の興味があるため、会話が弾みやすいです。料理教室、語学クラス、スポーツクラブなど、自分の興味のある分野に挑戦してみましょう
・ ボランティア活動に参加する
⇒社会貢献活動を通じて、同じ志を持つ人々と出会えます。これは単なる出会いだけでなく、人間的な魅力を感じ取れる良い機会にもなります
・ 友人や同僚の紹介を積極的に受け入れる
⇒知人を介した出会いは、ある程度の信頼性があり、共通の話題も見つけやすいです。合コンや食事会の誘いがあれば、前向きに参加してみましょう
◆特徴②「オンライン」を積極的に活用
デジタル時代の今、オンラインでの出会いも重要な選択肢です。
・ マッチングアプリを利用する
⇒信頼できるアプリを選び、プロフィールを丁寧に作成します。自分の人柄や価値観が伝わるような写真や自己紹介文を心がけましょう
・ SNSを活用する
⇒趣味や関心事に関連するハッシュタグやグループを利用して、同じ興味を持つ人とつながります。ただし、プライバシーには十分注意しましょう
◆特徴③自分磨きを怠らない
魅力的な人間になることで、自然と人が寄ってくるものです。
・ 外見を整える
⇒清潔感のある身だしなみを心がけ、自分に似合うファッションを研究しましょう。自信を持って過ごせる外見は、人を引き付ける魅力になります
・ 内面を磨く
⇒読書や学習を通じて知識を広げ、様々な経験を積むことで、会話の引き出しを増やします。相手に興味を持ってもらえるような話題を持つことが大切です
◆特徴④「コミュニケーションのポイント」を理解している
出会いの場面で、スムーズにコミュニケーションを取れるよう準備しておきましょう。
・ 聞き上手になる
⇒相手の話に真剣に耳を傾け、適切な相づちや質問をすることで、相手に好印象を与えられます
・ 自己開示のバランスを取る
⇒自分のことを適度に話すことで、相手も話しやすくなります。ただし、初対面で深刻な悩みを打ち明けるなど、踏み込みすぎないよう注意しましょう
◆特徴⑤「小さなきっかけ」を見逃さない
日常の中の小さな出来事が、大きなきっかけになることもあります。ただ、もちろん相手が前向きではない場合はすぐに退散する分別は欠かしてはいけませんよ。
・ カフェや書店でのちょっとした会話
⇒同じ本を手に取った人や、隣の席の人と何気ない会話を始めてみましょう
・ 電車やバスでの偶然の出会い
⇒通勤・通学の道中で気になる人がいれば、さりげなく声をかけてみるのも一つの方法です
◆特徴⑥「積極性と自然体のバランス」を保つ
きっかけ作りに焦りすぎず、でも機会を逃さない姿勢が大切です。
・ 「今でしょ」の精神で
⇒迷ったら一歩踏み出す勇気を持ちましょう。後悔するなら、やってみて後悔する方がいいものです
・ 自然体で接する
⇒相手に好印象を与えようと気張りすぎず、ありのままの自分で接することが、長続きする関係への近道です
◆特徴⑦「恋愛に前向きな姿勢」を失わない
恋愛に対してオープンな心を持つことで、チャンスも増えます。
・ 「恋愛したい」という気持ちを大切に
⇒恋愛願望を恥ずかしがらず、前向きに捉えましょう。その気持ちが、自然と周囲に伝わります
・ 失敗を恐れない
⇒うまくいかなかった経験も、次につながる大切な学びです。ポジティブに捉え直す習慣をつけましょう
大人の恋愛における”きっかけ”作りは、一朝一夕にはいきません。しかし、日々の小さな努力と心がけが、やがて大きな変化をもたらします。自分らしさを大切にしながら、新しい出会いに心を開いていくことで、素敵な恋のきっかけはきっと見つかるはずです。
恋愛は人生を豊かにする大切な要素の一つです。焦らず、でも前向きに、自分なりのペースで素敵な出会いを探していきましょう。きっと、あなたにぴったりの”きっかけ”が待っているはずです。
―［恋愛コーチ・関口美奈子］―
【関口美奈子】
恋愛コーチ。結婚相談所「エースブライダル」主宰。メンズ化粧品「ISIKI」開発ディレクター。著書『「最初の男」になりたがる男、「最後の女」になりたがる女 夜の世界で学ぶ男と女の新・心理大全』『気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女 相手の本性を見抜き、最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール』が発売中。 YouTubeチャンネル「みなこの圧倒的モテ男TV」は開設1年半で総再生数が5000万回を突破（Twitterアカウント:@sekiguchiminako）
