40代半ばでセックスが苦痛に⇒原因は年齢による体の変化！？体の一部分のトレーニングをした結果

年齢を重ねてくると、次第に彼とのセックスの頻度が減ってきました。互いへの愛情はあるものの、気持ち良くないのです。そのため、次第に求めなくなりました。ですが、あるトレーニングを知ったことでレス解消につながったのです。

心と体が反応せずセックスが苦痛に

40代半ばころから、次第に彼とのセックスが苦痛になってきました。彼から求められても、心と体が反応しなくなってしまったのです。そのため、「仕事が忙しい」とか「疲れている」という理由をつけては、彼からの誘いを断っていました。彼への愛情がなくなったわけではないのです。ですが、気持ち良さが感じられないのです。

やがて、彼から求められることもなくなりました。2カ月ほど過ぎたときに、自分が完全にセックスレスに陥っているということがわかりました。このままでは彼に嫌われるのではないかと思い、私はかなり焦りました。

友人からアドバイスされた方法は

自分なりに、レス解消のためにいろいろと試してはみました。でも、どれもこれも不発に終わりました。そこで、同年代の友人に相談してみました。友人も、やはり私と同じ経験をしていました。

そんな友人から「腟トレーニングをしてみたら？」と言われました。感じなくなったのは、腟の締まりが悪くなったからではないかと指摘されたのです。たしかに、昔から比べると緩くなったような気もします。

私は、早速友人から教わった腟トレーニングをおこなってみることにしました。肩幅に足を広げ、10秒ほど腟に力を入れては脱力するだけというとても簡単な方法でした。

最初は、こんなことで締まりが戻るのかと半信半疑でした。ですが、始めてから数日で腟の変化がわかりました。お風呂場で洗っているときに、なんとなく柔らかくなった気がしたのです。