【美容皮膚科医監修】顔太りの原因は脂肪以外にも！簡単解消マッサージと小顔法

今すぐ簡単に！メイクやヘアで顔太りをカバーする方法

顔太り解消におすすめのマッサージや筋トレは、毎日の積み重ねが大切です。しかし、今すぐ顔太りを解消して少しでも小顔に見せたい場合もあるでしょう。そのような時は、メイクやヘアスタイルでカバーするのがおすすめ。すぐに顔太りをカバーできるメイク方法やヘアスタイルを紹介します。

メイクは立体感とメリハリを重視

小顔メイクのポイントは、立体感とメリハリ。ベースメイクで生え際とあご裏にシェーディングで影を入れると、顔の中心が引き立ち立体感が生まれます。チークはナチュラルなブラウン系を選んでください。頬骨に沿って斜めに入れ、こめかみからフェイスラインに向かって薄く入れると、顔が引き締まって小顔効果が生まれます。

また、Tゾーンと目の下にハイライトを入れ、リップは濃いはっきりした色味を選ぶと、メリハリが生まれます。視線をフェイスラインからそらす効果も期待できるので、ぜひ試してみてくださいね。

ヘアはボリュームのある、ゆるふわ感がポイント

小顔に見せるにはヘアスタイルも大切です。ポイントはボリューム感を出すことと、縦のラインを意識すること。さりげなくボリューム感を出すなら、ゆるふわウェーブヘアがおすすめです。特に顔周りに髪の量を多くすると良いので、うしろ髪を多めに前に持ってきましょう。前髪はセンターパートにすると縦のラインが強調されます。

顔太りはマッサージや筋トレ、習慣の改善で解消しよう

実際よりも太って見えたり、老けて見えたりしてしまう顔太り。加齢によるものや好ましくない生活習慣によるものなど、原因はさまざまです。マッサージや筋トレ、生活習慣の改善は即効性はありませんが、日々継続することで若々しいフェイスラインを作れるでしょう。マッサージや筋トレを上手に取り入れて、理想の小顔を目指してくださいね。