「これも更年期の影響？」安定していた生理周期に異変が！【体験談】

それでも外に出なくてはならないとき

子どもがいる以上、どうしても外に出なければならないタイミングがあります。スケジュールを移動することができればいいのですが、できないこともあり、スケジュール管理にはこれまで以上に気を付けるようになりました。

せめて、生理痛がひどい生理初日だけなるべく当たらないようにと、当たるかわからない生理周期での予定を立てています。それでも生理が当たってしまったときは、腹を決めるしかありません。生理痛がきついのは事実ですが、生理痛を和らげるために薬をうまく活用しながら、残り少ないであろう生理とうまく付き合っていこうと思います。

まとめ

最近、更年期に入り始めている実感があります。私の場合、その1つが生理です。生理痛や生理不順にはとても悩まされていますが、気持ちを前向きに、残り少ないであろう生理とうまく付き合っていきたいと思います。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

監修／駒形依子先生（こまがた医院院長）
2007年東京女子医科大学卒業後、米沢市立病院、東京女子医科大学病院産婦人科、同院東洋医学研究所を経て、2018年1月こまがた医院開業。2021年9月より介護付有料老人ホームの嘱託医兼代表取締役専務に就任し現在に至る。著書に『子宮内膜症は自分で治せる(マキノ出版)』『子宮筋腫は自分で治せる(マキノ出版)』『膣の女子力(KADOKAWA)』『自律神経を逆手にとって子宮を元気にする本(PHP研究所)』がある。

著者：さとう　みく ／40代女性。平成20年、平成22年、平成28年、平成29年、令和4年の6児の子育て中。ヘアメイクの仕事をしていたけど、現在は保育関係の仕事をしています。自身の経験を元に、子育てや結婚などの記事を中心に執筆中。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年7月）

著者／ウーマンカレンダー編集室
40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し！時短！ズボラでもできる！リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載！