含水率によるコンタクトの選び方
含水率を基準にしたコンタクトの選び方について解説します。なお、コンタクトの購入には眼科の処方箋か、コンタクトの箱やパッケージなど、レンズの種類と度数などのデータがわかるもの必要です。目的や目の状態によって適切なコンタクトが変わるため、医師と相談した上で購入を検討しましょう。
高含水率がおすすめ：長時間コンタクトを使わない人
目の乾きを感じやすい高含水レンズは、長時間コンタクトを使わない人や涙の量が多い人におすすめです。短時間のみの使用であれば、過度な乾燥に悩まされずに済むでしょう。
また、やわらかなつけ心地で目になじみやすいので、初めてコンタクトを使う人にも向いています。低含水レンズは水分量が少ない分、人によってはゴロゴロとした異物感が残る場合も。低含水レンズが合わないと感じたら、高含水レンズを試してみるのも1つの方法です。
低含水率がおすすめ：目が乾きやすい人
一定の潤いを維持できる低含水レンズは、目が乾きやすい人や涙の分泌量が少ない人に向いています。含まれている水分量が少ない分、蒸発量も抑えられるため、レンズに涙が奪われて目が乾燥するのを防げるでしょう。長時間コンタクトをつけた際に、乾燥で違和感を感じる人や毎日コンタクトをつける必要がある人は、低含水レンズを検討してみてください。
コンタクト装用時に目が乾燥する原因は？予防法やおすすめのコンタクト – Aigan STYLE（メガネ・めがね）
コンタクトレンズを装用していると目が乾燥してしまう人もいるでしょう。目の乾燥には原因があり、予防することで快適にコンタクトレンズを使用できます。コンタクトレンズ装用時に目が乾燥する原因や予防法、コンタクトレンズの選び方を解説します。
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コンタクトを快適に使うためのコツ
快適にコンタクトを使い続けるには、適切なケアで目を労ることが大切です。コンタクトを使うときに意識したいコツを紹介します。
まばたきを意識する
コンタクト装着時は、裸眼のときよりまばたきの回数を増やしましょう。まばたきが足りないと、目が乾燥しやすくなります。目の乾燥によってコンタクトとまぶたの摩擦が大きくなり、まばたきをした際にコンタクトがずれる場合も少なくありません。
パソコンやスマホの長時間使用などで集中していると、無意識にまばたきが少なくなるため注意が必要。適度に休みを取り、意識的にまばたきをして目に涙を行き渡らせるようにしてください。
コンタクト用の目薬を活用する
コンタクトによる目の乾きには、目薬を使うのも1つの方法。ただし、コンタクト装着時は通常の目薬ではなくコンタクト装着時でも使用できる目薬を使う必要があります。
コンタクト用の目薬はレンズへの影響が少ない成分で作られており、装着時に点眼しても問題ありません。誤った使用は目を傷める原因になるため、事前に説明書を確認し、正しい使い方で目薬を取り入れてください。
コンタクトレンズ使用時の目薬の使い方・普通の目薬を使ってもいい？ – Aigan STYLE（メガネ・めがね）
コンタクトレンズ使用時に目が乾いて目薬を使いたい、と思う方は多いでしょう。ですが目薬には、成分によってコンタクトレンズ使用中に使っていいものと、使ってはいけないものがあります。ここではコンタクトレンズ用目薬と普通の目薬の違いと、コンタクトレンズ使用時の目薬の使い方についてご紹介します。正しい使用法を確認して、安心して目薬を使いましょう。
正しい装用時間を把握する
コンタクトの装用時間は、長くて16時間が目安。装用時間を守らないと、角膜が酸欠状態になって目の抵抗力が弱まり、感染症にかかりやすくなることがあります。
コンタクトが目にはりついたり、涙の層に悪影響を与えたりする可能性もあるでしょう。自己判断で装用時間を伸ばすことは避け、医師の指示や説明書に従ってコンタクトをつけてください。
適切なケアをする
コンタクトはとても繊細な医療機器なので、適切なケアが欠かせません。2週間タイプや1ヵ月タイプなど、日をまたいで使うタイプは毎日ケアをして清潔な状態を保つことが大切です。レンズケースにも汚れが溜まることがあるため、定期的な掃除を忘れないようにしましょう。
コンタクトレンズ洗浄液のタイプを知って快適なコンタクトレンズライフを – Aigan STYLE（メガネ・めがね）
ソフトコンタクトレンズの汚れや雑菌を除去するのに欠かせない洗浄液。洗浄液にも、「過酸化水素系」、「ポピドンヨード系」、「MPS系」などさまざまな種類があるのはご存じですか？また、コンタクトレンズ洗浄液の種類によって、洗浄力の強さや使用方法、カラーコンタクトレンズに使用できるかどうかも変わってきます。今回は、「正しいソフトコンタクトレンズ洗浄液の使い方」と「重視したいポイント別に合わせたおすすめ商品」を紹介していきます。快適なコンタクトレンズライフを送るためにも、洗浄液のタイプや特徴を知って、自分に合ったものを選べるよう参考にしてくださいね。
