40代の体型～体調不良で痩せる

わが家は男女逆転しており、私が産後間もなく職場復帰する代わりに夫が育休を取得。私は高齢出産でしたが、産後も母子共に特に問題なく過ごし、育休中の夫の代わりに元気にフルタイムで働いていました。

子どもが1歳になる直前に夫も職場復帰し、子どもが保育園に通うこととなりました。その時点で私は40歳目前の39歳。すると、子どもが保育園に通い出したとたん、子どもが保育園でもらってくる風邪がもれなくうつり、元気に過ごしていたのが一転。体調不良で苦しむ日が多くなりました。

私にうつして軽症で済む子どもに対して、私は毎度重症化。重症化と言っても、高熱が続くわけではないので休む必要はなく、ただただ鼻水とせきがひどく、QOL（生活の質）がダダ下がり。体調不良で食べられないことが多く、体重はあっという間に50kg代前半まで落ちました。

出産前は、市販の風邪薬を飲めばすぐに良くなったのに、子どもの風邪に対してはまったく効かず、保育園の感染症は「恐るべし」でした。

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まとめ

若いときは、あれだけ食べないようにしたり運動したりしてもなかなか体重が落ちなかったのに、今は疲れと度重なる体調不良により、50kg代前半をキープしています。ただし、ぽっこりし始めてきたおなかや垂れてきたおしりは気になります。まずは健康優先で、少しずつ体型を整えるべく運動していきたいです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：加藤久美子／40代女性。都内在住で2022年生まれの1人娘を育てている。最近ライティングの勉強を開始。本業は、フルタイムで20年近く公的機関で勤務中。趣味は、美容、子育て、料理、食べること。

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2024年8月）

著者／ウーマンカレンダー編集室
40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し！時短！ズボラでもできる！リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載！