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●バラエティ番組『家事ヤロウ』で紹介された、「小麦粉なし！お好み焼き」のレシピ。手軽に作れて健康的なこのレシピ、実際に試してみたら…その美味しさに驚きました！

　キャベツ、豚バラ、卵だけで作る「小麦粉なし！お好み焼き」は、小麦粉を使わないため、カロリー控えめでありながら、しっかりとした満足感が得られるといいます。
実際に作ってみました。

ヘルシーでコスパ最高な「小麦粉なし！お好み焼き」

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材料

・キャベツ……200g

・豚バラ（スライス）……100～200g

・卵（Mサイズ）……3個

・めんつゆ……大さじ1

・ソース……お好みで

・マヨネーズ……お好みで