40代のオムニウッチーさんは現在160cm53kgのすっきり体型……ですが、学生時代は身長158cmで体重64.5kgでした。「もしかして私……ヤバい？」。健康診断で「やや肥満」と判定されたことでダイエットをスタート。食事制限から始めたのですが、ひもじさが身に染みました。この記事ではオムニウッチーさんの10代のころのダイエットエピソードを振り返ります。

顔色を心配されつつダイエットした結果

ダイエット中にオムニウッチーさんがハマったのはかぼちゃの煮物。甘くて腹持ちもいいし、ヘルシーだったのですが、食べ過ぎて顔色が黄色っぽくなるハプニングも！

それでもダイエットを続け、努力すること半年。ついに……。









半年間で10kg減量に成功しました。体型が変わったことで、おしゃれも楽しめるように。これ以上体重が減らなかったのでダイエットも無事終了。ダイエット前は恋に無縁だと思ったいたのが、まさかの初彼氏もできたんです。

現在もこのときとほぼ同じ体重です。恐らく自分にとってのベストがこのくらいなのかもしれませんね。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

半年で10kg痩せて、体重の変動がなかったところで「ここでおしまい」とじょうずにダイエットを卒業。その後もリバウンドなし……と、 オムニウッチーさんのダイエットは大成功で幕を閉じました。顔色も自然に治ってめでたし、めでたし！

ストレスを抱えず、食事と運動でベスト体重に落ち着いたダイエット体験談。体型が気になったらぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者／オムニウッチー（43歳）
アラフォー。北海道在住。キッチン雑貨店の元店長。ブログやInstagramでは、店で遭遇するお客さんとのエピソードや自分の体験などをマンガにしている。 Instagram：＠omni_uttii821