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●夏も終わり、これから過ごしやすくなる季節。夏の疲れもどっと出る季節でもあります。疲労を解消する睡眠について検証してみます！

「最近、夜ぐっすり眠れていますか？」もしそうでないなら、話題の機能性乳酸飲料「ヤクルト1000」と「ピルクルミラクルケア」を試してみる価値があります。どちらも睡眠の質をサポートする製品として人気ですが、実際にどう変わるのか気になりますよね。そこで今回は、これらのドリンクを1週間ずつ試した結果を発表します。

「ヤクルト1000」と「ピルクルミラクルケア」との違いは？


左「ピルクルミラクルケア」、右「ヤクルト1000」

　現代の忙しさとストレスの中で、快適な睡眠はとても重要。快適な睡眠を実現する方法を探している方も多いのではないでしょうか？そこで注目されるのが「ヤクルト1000」と「ピルクルミラクルケア」。それぞれが提供する効果はどう違うのでしょうか。

「ヤクルト1000」は「乳酸菌シロタ株を1000億個含む飲料」。ストレスを受けたときに増えるホルモンのコルチゾール濃度の上昇およびストレス体感を抑制、さらに熟睡時間・熟眠度の増加、起床時の眠気を示すスコアの改善が報告されているそうです。ちなみに、乳酸菌シロタ株により腸内環境を改善する機能も。

「ピルクルミラクルケア」は「乳酸菌NY1301株600億個（1本65ml中）を含む飲料。睡眠の質を改善し、日常生活の疲労感を軽減できるとのこと。また、乳酸菌NY1301株には腸内環境を改善し、おなかの調子を良好に保つ機能があると報告されています。

1週間ずつ飲んで試した結果


1週間毎日「ヤクルト1000」、1週間空けて、1週間毎日「ピルクルミラクルケア」

「ヤクルト1000」を飲んだところ、2日目からすぐに入眠がスムーズに。4日目には夜中に目覚める回数が減り、5日目以降はまさに快眠！特に寝起き時の爽快感が劇的に向上しました。加えて、腸内の調子もぐんぐん良くなるというボーナス効果も！

　一方、「ピルクルミラクルケア」も、飲み続けることで熟睡度がじわじわと上がり、1週間後にはかなり満足のいく睡眠が得られました。価格的にも手頃なので、毎日続けるには嬉しい選択肢です。

まとめ

　もしあなたも睡眠の質に悩んでいるなら、ぜひ試してみてください！「ヤクルト1000」で即効性を実感するか、「ピルクルミラクルケア」で持続的な改善を楽しむか、どちらもおすすめです。特にストレスが多い方や朝の疲れが取れないと感じている方には、これらのドリンクが生活を変える鍵になるかもしれません。さあ、今日から快眠生活を始めましょう！