離婚から立ち直るためには

離婚から立ち直るのは簡単ではありません。生活環境が変わるなかで、自分の気持ちの整理もつけないといけません。離婚から立ち直るためには、離婚がなぜつらいのか心の中を整理しつつ、いま自分がなにをすべきかを明確にしていくことが大切です。

離婚は決めてから合意に至るまで、非常に労力をともない、離婚したあとも、新しい生活を始めるまで、時間も体力もたくさんかかります。なかには離婚をしたことで気持ちがすっきりし、すぐに新生活をスタートできる人もいますが、多くの人がそうではありません。

ここで紹介した方法も、離婚をする人／した人のすべてがすぐに気持ちを切り替えることができるとは限りませんが、時間の経過とともに、少しでも早く新生活をスタートできるよう、試してみてはいかがでしょうか。

白谷 英恵

Authense法律事務所