生活習慣3：太り過ぎも下肢静脈瘤の原因に？
太り過ぎると腹部での静脈の流れが悪化するなどして、下肢静脈瘤になりやすくなります。「特に女性はその傾向が強い。カロリーを控えるなど体重管理に気を付けて」と広川さん。
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生活習慣4：血行促進するウエアはコレ！
弾性ストッキングは、締め付ける力で脚に滞った血液を押し戻します。圧力は足首が一番強く、上に向かって段階的に弱くなる構造です。「昼間、立っているときに使うのが基本。自分に合ったサイズを選ぶことが重要です」（広川さん）
＊弾性ストッキングには医療用と市販品があります。市販品は「着圧ストッキング」「着圧ソックス」などと呼ばれています。
