サウナの温度は何度が良い?種類別の違いや入り方、効果的な温度を解説

サウナでも使える愛眼のお風呂・サウナ用メガネ「AIGAN FORゆⅡ」

高温のサウナで通常のメガネを使用するのは火傷をしたり、落下で破損や怪我をしたりするリスクがあります。安全で快適にサウナへ入るためにもお風呂サウナ用メガネを使用しましょう。

愛眼のお風呂・サウナ専用メガネ「AIGAN FORゆⅡ」なら、耐熱温度130度なのでサウナでも安心して使えます。ポリカーボネート製のフレームとレンズ(オーダータイプは強化プラスチック)なので熱はもちろん、衝撃にも強いのが特徴です。また、金属を使用していないので錆びにくいのもポイント。

「AIGAN FORゆⅡ」には、近視から遠視まで8種類の度数を用意した「既製度数タイプ」、左右の目の度数差や乱視にも対応した「オーダータイプ」の2種類があります。

「既製度数タイプ」はどんな方もかけやすいクリアタイプをお手頃価格で販売。「オーダータイプ」では「近視最大‐10.00、乱視最大‐4.00」まで対応し、クリア以外に黒湯グレー、薬湯グリーン、金泉ブラウン、バラ湯ボルドーを販売しています。

フレームのデザインはボストンタイプで、リラックスタイムにぴったりな優しい雰囲気を演出します。レンズがくもりにくくなる専用メガネ拭きのととのえシ〜トと、持ち運びも安心なハードケース付きです。

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自分の目的に合わせた温度でサウナを楽しもう

一般的なサウナは80〜100度ですが、低温や中温のサウナもあり、それぞれ特性や効果が異なります。サウナによって良い効果を得たいのであれば、目的やその日の体調に合わせて温度を選ぶことが大切です。サウナの基本の入り方を守り、気持ちよくサウナを利用してくださいね。

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