女性ホルモン分泌が減る閉経後に多い、デリケートゾーンゾーンの悩みを解消する連載です。前回は吉川千明さんに、デリケートゾーンの正しい洗浄方法を教えていただきました。引き続き吉川さんに、デリケートゾーンの「保湿」の仕方を教えていただきます。

教えてくれる人：吉川千明（よしかわ・ちあき）さん
 

美容家・オーガニックスペシャリスト・認定メノポーズ（更年期）カウンセラー。コスメのみならず、食や植物療法などナチュラルでヘルシーな女性のライフスタイルを提案。近年は更年期ケアの専門家として、女性の健康啓発を行う。

更年期以降のフェムケア！ デリケートゾーンの保湿法

前回、専用アイテムで毎日正しく洗浄することが大切というお話をしました。正しく洗浄してキレイになっても、乾燥してしまったらしょうがない。お風呂上がりに、化粧水を肌に塗るのと同じで、デリケートゾーンも保湿ケアをしましょう。

洗濯ものが乾くとパリパリになるように、老いると、肌と同じでデリケートゾーンは乾燥してきて、やがて硬くなってしまいます。その結果、肌が敏感になって、かゆくなります。マイナートラブルを防ぐためにも、しっかりと保湿することが大切です。

膣の中が本当に乾いてきてしまうと、指1本も入らないようになってしまって内診もできない、エコーで使う器具が入らないという人も、実はいっぱいいるんです。そうなると怖いですし、体がかわいそう。しっかり、そして大切に保湿を習慣にしましょう。