【60代ダイエット】1年で21kg痩せ、ビキニに挑戦!ボディメイクコンテスト、全国大会へ

『この場所に今、立っている事が奇跡』

本当に自己肯定感の低い、自信の無い私でしたが、ダイエットとボディメイク、トレーニングを続けているうちに、徐々に自己受容できるようになり、少しずつ自己肯定感を持てるようになってきたと思います。

何よりも素晴らしい体験は、ステージのセンターに立ちスポットライトを浴びた瞬間、キラキラと眩しくて何も見えない中で、闘病生活を経験した事などが思い出され『この場所に今、立っている事が奇跡』だと感じた事でした。

余韻にずっとふけっていたいところではありますが、体型を維持していくためには、一生トレーニングを続けないといけないと気が付きました。

できるならタイムマシンで若い時に戻りたいとばかり思っていましたが、『あの頃の私がいるから今の私がいる、今の自分が一番好き』と声を大にして叫びたいと思います。