赤ちゃんがなかなか食べてくれない!食事の時間がかかるときどうする?

赤ちゃんがなかなか食べてくれない!食事の時間がかかるときどうする?

赤ちゃんの離乳食に時間がかかるときのポイントです。まず、赤ちゃんの様子を見てみましょう。機嫌はいいのか、お腹はすいているのかなどをチェックします。次に切り上げるタイミングです。遊び食べしたり、食事に興味がなくなったらやめてOK。目安の時間は20分程度です。

切り上げるタイミング

・遊びだしたら終わり

もし、遊び食べを始めたら、見切りをつけておわってもOKです ・嫌がったら終わり 食べることを嫌がり始めたら終了でOKです。

・興味がなくなったら終わり

食べることに興味がなくなったら終了でOKです。

・20分を目安の時間に

赤ちゃんが食事に集中できる時間は赤ちゃんによって違いますが、10分~20分を目安にしてみましょう。 生活リズムを整えながら、楽しく食事をする雰囲気づくりを行うことで改善されることもあります。長い目で赤ちゃんをサポートしてあげましょうね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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