赤ちゃんにはちみつを使うならいつから？
一般的には、はちみつは1歳を過ぎてからといわれています。心配なら無理に食べさせなくてもOKです。離乳食のお約束でもありますが、初めて食べるときはほんの少しの量から始めてくださいね。
はちみつを使うときの注意点
1歳を過ぎたからと言って、はちみつを大量に食べることはおすすめできません。はちみつはやっぱり甘いですからね。ほんのり風味づけ程度の使用を心がけてください。
ちなみに「メープルシロップは大丈夫？」と聞かれることもあります。 はちみつと色がよく似ていますが、メープルシロップはサトウカエデの樹液を煮つめたものなので、はちみつとは別物です。与える場合は離乳食後期以降、ごくたまに少量だけを心がけてください。
離乳食期の赤ちゃんは、まだまだ内臓が未熟。はちみつなどの甘い調味料は1歳以降も風味程度に使うように心がけてくださいね。
著者：離乳食インストラクター協会代表理事 中田馨
保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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