こんにちは。離乳食インストラクターの中田馨です。今日は離乳食期によくあるお悩み「赤ちゃんが食べてくれない」「離乳食がなかなか進まない」についてお答えします。ついこの前まで食べていたのに急に食べなくなった。そんなとき、どうすればいいのでしょうか？

どうして離乳食が進まないの？

もしかすると、離乳食を始めるのが少し早かったのかもしれません。離乳食開始は５〜6カ月ごろが目安とされています。

でも、それはあくまで目安。たとえば、生後5カ月から始めてなかなか進まなければ、いったん休憩してもOK。1週間ほど様子を見て再度チャレンジでも大丈夫ですよ。離乳食は食べることの練習期間です。ママの食べさせたい量が赤ちゃんの目安量ではないこともあります。とはいえ、なかなか進まないのは気になります。以下を確認してみてください。

食材を確認

赤ちゃんの月齢や発達に合った食材を使っていますか？

離乳食の形状

赤ちゃんの月齢や発達に合った形状をしていますか？赤ちゃんが食べやすいようにやわらかく煮えていますか？

食べる時間を確認

離乳食の時間はどうですか？赤ちゃんがおなかを空かせていますか？直近の授乳時間やおやつの時間、量はどうでしたか？

食べていたのに急に食べなくなったのはなぜ？

離乳食は戻っても大丈夫？

離乳食の段階が急に上がりませんでしたか？それが原因かもしれないと思ったら、前段階に戻ってもいいですよ。

私もそうですが、親って子どもにはどんどん前に進んでほしいという気持ちがあります。でも、離乳食は行きつ戻りつしながら進んで大丈夫です。私の保育所の保護者さんからの相談にもあるのですが、離乳食完了期の赤ちゃんがあまりにも食べないときは、「一食でいいから裏ごしにしてみて」とアドバイスをします。裏ごしがきっかけで、その赤ちゃんは食べる子に変身したことも。

離乳食メニューが食べにくい？

たとえば、離乳食初期から中期に上がったら、食べ物の形状が裏ごしからみじん切りになります。急にみじん切りに変えるとその大きさと舌ざわりに戸惑う赤ちゃんもいます。まずは食べやすい食材から大きさを変えてみましょう。また、移行期に裏ごしとみじん切りを合わせたものを挟むだけで、スムーズに移行することもありますよ。

赤ちゃんの発達に合わせて大丈夫？

離乳食を含めた育児は、教科書通りには進みません。赤ちゃんの発達は一人ひとりそれぞれです。9カ月から離乳食後期になると書いてあっても、9カ月になったとたんに移行しなくても大丈夫ですよ。赤ちゃんの様子を見ながら進めていきましょう。

配信： ベビーカレンダー（レシピ）