【離乳食完了期】トマトリゾット・豆腐チーズ
材料（一人分）
・軟飯……80g
・無添加トマトピューレ……20g
・玉ねぎ……10g
・アスパラ……15g
・野菜出汁……60g
・鶏ムネミンチ……15g
＊絹豆腐……20g
＊カッテージチーズ……3g
※野菜出汁の作り方は、「【離乳食完了期】野菜だし」をご参照ください
作り方
① 玉ねぎ、アスパラガスはみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをして加熱（600W1分～）
②＊以外の材料と①を小鍋に入れ、中火で煮詰める
③ 軟飯と、出汁がなじんだら火からおろし、器に盛る
④＊の材料をすり鉢に入れ、すりこぎでしっかりする
⑤ 材料が馴染んだら、スプーンで②に乗せる
作者：yutomamaさん
いつものトマトリゾットをおしゃれに仕上げました。ふわふわのソースをたっぷりからめてあげてくださいね！
いろいろな食材と組み合わせて見よう♪
いかがでしたか？どのレシピも手軽に作れて栄養満点です。アスパラガスは、お肉やお魚、ほかの野菜と組み合わせやすいところもうれしいポイントですね。ぜひ、アスパラガスを使った離乳食レシピを作ってみてくださいね。
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
配信元
ベビーカレンダー
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。
日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。
『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんの成長に合わせて一人ひとりに必要な情報を、毎日個別にカスタマイズしてお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。
妊娠してから1歳までのお子さまを持つかたに向けて、毎日新しい、役立つ情報をお届けします。
日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。