セブン-イレブンの「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」
セブン-イレブンは2020年10月29日（木）に、「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」（税別468円）という商品を発売しました。
セブン-イレブンではお馴染みの「カラダへの想いこの手から」シリーズに含まれる商品で、鶏肉、キャベツ、大根、たまねぎ、にんじん、ごぼう、こんにゃく、油揚げ、ニラの9品目を使い、1日に必要とされる野菜の2分の1を摂取できるのが特長です。
さらに、商品名に「たんぱく質が摂れる」と入っているとおり、1食で34.1gのたんぱく質を摂ることができます。ちなみに熱量は306kcal、糖質は16.1gです。
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“しみしみ”の具材がたまらない！
「たんぱく質が摂れる 鶏鍋 味噌味」の料理時間は、電子レンジ（500W）で5分温めるだけ。具材を切ったり、味見をしたりすることもなく、たった5分で鍋ができあがるのはうれしいですよね。
しかも、これがおいしいんです！
やや濃いめの味噌ベースのスープのなかには、具材がたっぷりと入っています。メインの鶏肉は、とってもやわらかくて味がしっかりしみていて◎。野菜や油揚げなども、“しみしみ”だから、どの具材を食べても、深みのあるうまみを味わうことができます。
別添の山椒をふりかけることで、すっきりとした香りとシビ辛系の刺激が加わり、また違ったおいしさを楽しめます。食べ始める前にふりかけるよりも、途中で加えて味変させたほうがより楽しいかもしれません。
濃いめの味噌味だから、おにぎりや白いご飯との相性がよさそう。温かい料理を食べて、カラダのなかから温まりたいですね。
（文・奈古善晴／オルメカ）
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奈古善晴
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。