お財布にやさしい!「厚揚げと白菜」の満足おかず

お財布にやさしい!「厚揚げと白菜」の満足おかず

■厚揚げと白菜の明太子炒め

 

あと一品!ご飯がすすむ厚揚げと白菜の明太子炒め
by yuko(曽布川優子)さん

厚揚げと白菜をにんにくとともに炒めたら、明太子とだしで和えるだけ。調味料を加えなくても味がしっかりとなじみ、ごはんもすすみます。

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たんぱく質たっぷりの厚揚げとビタミンやミネラルが豊富な白菜の組み合わせなら、栄養満点なのでメインのおかずにもよさそうですね!ボリュームもあり、育ち盛りのお子さまにもオススメです。厚揚げを主役におかずを作ろうと思ったら、ぜひお試しを!

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