■長ねぎとちくわの味ぽんおかか炒め
【お試しレポ】十倍白だし とぽん酢醤油と小袋だし醤油 by 鎌田醤油 / 【うちレシピ】ちくわと長ネギのおかかしょうゆ炒め★5分で完成
by yunachiさん
味ぽんとおかかの組み合わせも、さわやかでおいしいですよ。おかかが水分を吸ってくれるので、お弁当のおかずにもオススメです。
長ねぎとおかかだけでもおいしいですが、もやしやちくわなど冷蔵庫にあるものをちょい足しすれば存在感がアップしますね。長ねぎにはアリシンやカロテン、ビタミンCなど免疫力アップに役立つ栄養素が豊富。風邪対策にもぜひお試しください!
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