ヘルシーにかさ増し♪「高野豆腐の肉巻き」レシピ5選

ヘルシーにかさ増し♪「高野豆腐の肉巻き」レシピ5選

年末年始はごちそうが続き、ちょっぴり食べすぎちゃった!という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ぱっと見はお肉おかずだけど、じつはかさ増しという「高野豆腐の肉巻き」をご紹介します。満足度はそのままに、脂質やカロリーはしっかりカットできますよ♪

■高野豆腐の肉巻き

高野豆腐の肉巻き
by みぃさん

15~30分

人数:3人

戻した高野豆腐を薄切り肉で巻き、片栗粉をまぶして焼きます。焼肉のたれと生姜でパンチのある味わいに!

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■山椒香る、肉巻き高野豆腐

【山椒香る、肉巻き高野豆腐】
by ふじわらみきさん

作りたてはジューシーで肉団子のよう!冷めるとボリューミーなお肉を食べている感覚で、お弁当のおかずにもおすすめです。

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