食物繊維をちょい足し♪「もち麦炊き込みごはん」の作り方

食物繊維をちょい足し♪「もち麦炊き込みごはん」の作り方

■かぼちゃとソーセージの雑穀ごはん

はと麦もち麦入り!南瓜とソーセージの雑穀ごはん(動画有)
by みすずさん

15~30分

人数:4人

もち麦とはと麦を使い食感アップ♪かぼちゃとソーセージの組み合わせは、お子さんでも食べやすいですよ。

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いつものごはんにちょい足しするだけで手軽に取り入れられるのが嬉しいですね♪栄養価が上がって食感のアクセントも楽しめます。ぜひおうちでもお気軽にお試しください。

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