お弁当にもおすすめ!「さつまいものフライ」を作ってみよう♪

お弁当にもおすすめ!「さつまいものフライ」を作ってみよう♪

■揚げない!さつまいものフライ

簡単おつまみ♪揚げない!さつまいものフライ
by 山本リコピンさん

揚げ焼きにすれば少ない油でOK!仕上げに黒ごまを振ると、見た目もかわいらしくなりますね♪

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■さつまいもの豚バラ巻きフライ

さつまいもの豚バラ巻きフライ
by とだかちゃんさん

さつまいもに豚バラ肉を巻いてフライにすると、ボリューム満点の一品に!食べやすいように0.7mmくらいの厚みにカットするのがポイントです♪

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