レシピ | レンチンで手軽に! 和洋万能 ポテトサラダ

レシピ | レンチンで手軽に! 和洋万能 ポテトサラダ

第3回 『ニブンノイクジ』出張版 免許皆伝!パパメシ道場
パパが料理してくれるのは嬉しいけれど、やたら高カロリーだったり、予算無視の豪華料理ばかりで困っていませんか? 楽に作れて食べ飽きない “デイリーレシピ”を、育児漫画『ニブンノイクジ』連載中の小沢パパが伝授します!

ポテトサラダ

ポテトサラダ

材料(2人分)

ジャガイモ 4個
にんじん 1/2本
キュウリ 1/2本
ハム 2枚
玉ねぎ 1/2個
固ゆで卵 2個
マヨネーズ 大さじ6
塩・粗びき黒こしょう 各少々
小さじ2

作り方

STEP1.

ジャガイモは半分、ニンジンは4つくらいに切る。電子レンジで3〜4分間を目安に、なかに火が通るまで加熱する。

STEP2.

キュウリは輪切りにして塩もみ、タマネギは薄く切って、水にさらす。ジャガイモは皮をむいて、フォークの背などを使ってつぶす。マヨネーズと酢を加えて混ぜる。

STEP3.

ニンジン、ハムは小さく切り、「STEP2」と合わせてボウルに入れ、混ぜ合わせたすべての調味料を加える。塩、こしょうで味を調えたら、固ゆで卵を細かく切って散らし、全体をざっくり混ぜ合わせる。

ポイント

根菜類は濡らしたペーパータオルで包み、さらにラップで密封してから電子レンジで加熱するといい。

■協力一覧

料理・監修/小沢高広、松浦達也 スタイリング/澁川祐子 撮影/平沼久奈 構成/小川瞳
小沢高広
小沢高広
『ニブンノイクジ』連載中。漫画家ユニット「うめ」の原作担当。作画を担当する妻に代わって、毎日台所に立つ2児のパパ。
『ニブンノイクジ』連載中。漫画家ユニット「うめ」の原作担当。作画を担当する妻に代わって、毎日台所に立つ2児のパパ。