■ルウなしで濃厚！鮭とアボカドのチーズシチュー

アンチエイジングに♪ルウなしで濃厚な☆鮭とアボカドのチーズシチュー♡レシピ
by 栄養士まみさん

旨みたっぷりの鮭で作る、ルウ不要のシチュー。アボカドと粉チーズが濃厚な味わいに仕上げてくれますよ♪

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■キャベツとしめじのチキントマトクリームシチュー

キャベツとしめじのチキントマトクリームシチュー
by たっきーママ（奥田和美）さん

30分～1時間

人数：4人

チーズのコクが濃厚なトマトシチュー。トマトが苦手な子どもでも、まろやかな味わいで食べやすいですよ。

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配信： レシピブログ