■最高にしっとり！90分ささみ鶏ハム（糖質3.1g）
最高にしっとり！山椒塩麹の絶品90分ささみ鶏ハム（糖質3.1g）
by ねこやましゅんさん
1時間以上
人数：2人
糖質オフレシピでも人気の「鶏ハム」。鶏むね肉だと時間がかかりますが、ささみを使うことで時間を短縮したナイスアイデアです。塩麹や山椒を使って旨味もアップ♪
味付けや作り方のアイデアに、思わず拍手です！ねこやましゅんさんのブログでは、鶏肉だけでなく、数々の低糖質レシピを紹介しています。動画や工程写真を使った丁寧な作り方は、とても参考になりますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
■ねこやましゅんさんのプロフィール
健康的なダイエットを志し、ブログで様々な糖質オフレシピを紹介している。 夢は台湾のＷホテルプールで、イケてる人たちに見られながら背泳ぎすること。
▼ねこやましゅんさんのmyレシピブックを見る
https://www.recipe-blog.jp/profile/200435
▼ねこやましゅんさんのブログ『旨ブロ ～健康的で美味しい糖質制限サイト～』を見る
https://umablo.info/
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