離乳食のプロが教えます!赤ちゃんが離乳食に飽きてしまうときの対処法

離乳食のプロが教えます!赤ちゃんが離乳食に飽きてしまうときの対処法

この記事では、離乳食インストラクターの中田馨さんが赤ちゃんが離乳食に飽きてしまったときについてお話します。まずは、メニューや調理法がマンネリ化していないか確認してみましょう。次に、離乳食を食べる環境を整えます。

好奇心を尊重してあげる

赤ちゃんが食事に飽きたように見える姿も、もしかすると好奇心の表れかもしれません。食べずに食べ物を触って遊んでいるのも、食べ物の感触や色やにおいなどを確かめているのかもしれません。そんな赤ちゃんの食べ物への好奇心を尊重してあげることも大切ですね。

数カ月前までは母乳やミルクしか飲んでいなかったのに、こんなにたくさんのものを手でつかんで食べることができるようなっていることに気づくだけで、赤ちゃんのダラダラ食べにもイライラしなくなりませんか。

食べる時期と食べない時期は多かれ少なかれ、ほとんどの赤ちゃんにあります。まずは、1日の生活リズムを整えて、赤ちゃんのおなかを空かせて、楽しい食事環境をつくることも意識してみてくださいね。

著者:離乳食インストラクター協会代表理事・保育士 中田馨

保育士で家庭的保育所経営。一般社団法人 離乳食インストラクター協会代表。関東と関西中心に、離乳食インストラクター養成講座やママ向けに離乳食講義・料理教室を開催中。「かおりの“和の離乳食レシピ”blog」では1500以上の離乳食レシピを掲載中。

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