ギルトフリーおやつを手作り♪おからクッキーのレシピ5選

ギルトフリーおやつを手作り♪おからクッキーのレシピ5選

ダイエット中でも罪悪感少なく食べられる「おからクッキー」の作り方をご紹介します。プレーンにきな粉、バナナなど好きな味にアレンジできるのは手作りならでは!食感もしっとり、ザクザクなどいろいろなタイプがありますので、ぜひお好みのレシピでお試しくださいね♪

■揉んで焼くだけ!低糖質おからクッキー

安い!簡単!美味しい!『低糖質おからクッキー』の作り方
by てぬキッチンさん

生地作りは生おからや薄力粉、オリーブオイルなどを袋で揉むだけ♪丸く成形し、30分ほどしっかり焼けばできあがりです。

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■きなこおからクッキー

*混ぜるだけ!きなこおからクッキー*
by *misacoro*さん

香ばしいきな粉の風味がおからにぴったり。カロリーが気になる場合は油を水に置き換えて作ってもOKだそうですよ♪

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