■白菜とさばの水煮缶のカレー
忙しい毎日におすすめです！！ ＊鯖の水煮缶と白菜の簡単カレー＊
by masahiroさん
5～15分
人数：4人
白菜とサバ缶、油揚げの組み合わせも、カレーによくなじみます。カルシウムや不飽和脂肪酸など、お子さまの成長を助ける栄養素がたっぷり！
カレーに白菜というと意外かもしれませんが、新たなおいしさを発見できるかもしれませんよ♪白菜はじゃがいもやにんじんなどカレーの定番野菜に比べてカロリーが低く、ダイエット中にも◎。使いきれずに冷蔵庫に残っている、白菜の大量消費にもどうぞ。
配信： レシピブログ
配信元
レシピブログ
日本最大級の料理ブログのポータルサイト。山本ゆりさん、みきママさん、MizukiさんなどTVや雑誌で活躍中の人気ブロガー1,7000名が登録しています。100万件以上のレシピの中から弁当、お菓子、作りおきおかずなど毎日の暮らしに役立つ簡単でおいしいメニューが満載！80万ダウンロード突破の無料アプリも好評配信中です。
日本最大級の料理ブログのポータルサイト。山本ゆりさん、みきママさん、MizukiさんなどTVや雑誌で活躍中の人気ブロガー1,7000名が登録しています。100万件以上のレシピの中から弁当、お菓子、作りおきおかずなど毎日の暮らしに役立つ簡単でおいしいメニューが満載！80万ダウンロード突破の無料アプリも好評配信中です。