栄養満点!「ほうれん草と卵」の彩りサラダレシピ

栄養満点!「ほうれん草と卵」の彩りサラダレシピ

■ほうれん草のツナ卵サラダ

栄養満点‼ほうれん草のツナ卵めんつゆバターサラダ❤
by かおりんさん

ほうれん草に卵、ツナ缶で栄養もボリュームも満点♪レンジで溶かしたバターとめんつゆをかけたら、炒りごまをトッピングしていただきます。

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■ほうれん草と卵のホットサラダ

簡単・副菜♪ほうれん草と卵のホットサラダ
by 山本リコピンさん

温かいサラダは寒い季節でも食べやすい♪マヨネーズだけだと味がぼやけがちなので、塩胡椒で引き締めます。

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