■鶏むね肉の磯辺照り焼き

美味しすぎるダイエット食！冷めても美味 鶏むね肉の磯辺照り焼き《簡単★節約★ヘルシー★お弁当》
by Yｕｕさん

5～15分

人数：2人

鶏むね肉をミンチ状に叩き、海苔で包んで蒸し焼きに。お好みで唐辛子やマヨネーズをトッピングしてもよく合います♪

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■鶏むね肉のコチュジャン照り焼き

鶏むね肉の甘辛コチュジャン照り焼き。お弁当にぴったりの冷めても柔らかレシピ。
by akkeyさん

5分未満

人数：2人

照り焼き＋コチュジャンで甘辛く、色味もプラス。ごはんはもちろん、お酒のお供にもぴったりの味付けです。

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配信： レシピブログ