栄養たっぷり!「ひじきのナムル」で副菜のバリエーションを増やそう

栄養たっぷり!「ひじきのナムル」で副菜のバリエーションを増やそう

■三色野菜とひじきのナムル

【簡単*作り置き】ヘルシーでアレンジ自在♪三色野菜とひじきのナムル
by FUKIKO.さん

15~30分

人数:5人以上

ひじきのほか、小松菜やにんじん、もやしを入れてボリュームアップ♪彩りもきれいなので、お弁当にも良いですね!

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■ひじきとトマトのナムル

ひじきとトマトのナムル
by toumonさん

ひじきとトマトで作るさっぱりとしたナムルレシピ。調味料とひじきを混ぜてトマトを和えるだけなのであっという間にできますよ♪

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